Zaujímavosti

Nadprirodzené schopnosti tibetských mníchov šokovali vedcov z Harvardu

O tom, že veľkí duchovní učitelia a majstri disponovali nadprirodzenými schopnosťami, poznáme z radu kníh. Tým, ktorí sa o meditácii a duchovné cvičenia nezaujímajú, však môžu tieto príbehy pripadať skôr ako vymyslené historky.

Čo však povedať na to, keď nezvratné dôkazy o neobyčajných schopnostiach meditujúcich mníchov prinášajú sami vedci?

V 80. rokoch sa do odľahlých kláštorov v himalájskych horách vypravil vedecký tím Herberta Bensona z Harvardovej lekárskej školy. Ich zámerom bolo skúmať tamojších mníchov a spôsob, akým ovládajú svoje telá. Vedci sa potom na mieste presvedčili, že mnísi sú skutočne schopní zvýšiť telesnú teplotu prstov na rukách i nohách až o 17 stupňov. Dosahujú toho pomocou špeciálnej meditácie nazvanej Vnútorné teplo (tibetsky Tummy).

Ten istý tím sa tiež zaoberal pokročilými meditujúcími v indickom štáte Sikkim, ktorí zase dokázali znížiť svoj metabolizmus o 64 percent.
Vedci tiež natočili video, ktoré niektoré nadprirodzené schopnosti mníchov priamo ukazuje. Tak napríklad zdokumentovali mníchov, ktorí trávia zimné noci vonku na okraji skalnej rímsy v Himalájach v nadmorskej výške cez 4 500 metrov, kde teploty klesajú pod -18 stupňov, a sú zahalení len do vlneného alebo bavlneného uteráku. Týchto pozoruhodných výkonov, ktoré harvardský tím zaznamenal, mnísi dosiahli vďaka každodenným meditáciám, praktizovanie špeciálnych cvikov a duchovnej disciplíne.

„V kláštore v severnej Indii riedko odetí tibetskí mnísi sedeli pokojne v chladnej miestnosti, kde je teplota okolo štyroch stupňov. S pomocou techniky Tummy vstúpili do stavu hlbokej meditácie. Iní mnísi namočili meter krát dva metre veľké kusy látok do studenej vody (9 ° C) a položili ich na ramená meditujúcich, „stojí vo vedeckej štúdii. Ako jej autori ďalej upozorňujú, takto studené rúcho by netrénovanému jedincovi spôsobilo nekontrolovateľnú triašku. Ak by sa teplota ich tela ďalej znižovala, mohla by nastať smrť. Avšak v prípade skúmaných mníchov začala z mokrých látok v celkom krátkej dobe stúpať para. „Následkom tepla, ktoré mnísi vo svojich telách počas meditácie vyprodukovali, prikrývky uschli zhruba za hodinu,“ uviedli vedci.

Meditáciou k lepšiemu fungovaniu mozgu

V roku 2011 umiestnil vedec a profesor z Univerzity v New Yorku Zoran Josipovič niekoľko prominentných budhistických mníchov pod prístroj magnetickej rezonancie a sledoval potom prietok krvi k ich mozgu, zatiaľ čo meditovali. Takto zistil, že na rozdiel od bežných ľudí mníchom mozog pracuje vyvážene tým, že udržuje obaja nervové obvody, ako vnútorné, tak aj ten vonkajší, simultánne aktívne. „Táto schopnosť stimulovať súčasne vnútorné i vonkajší obvod v mozgu možno vedie k tomu, že mnísi zažívajú harmonické pocity jednoty so svojím prostredím,“ usudzuje Josipovič.

Tiež neurovedec Richard J. Davidson vykonával v roku 2008 výskum na tibetských mníchoch na Univerzite vo Wisconsin-Madisone a zistil, ako meditácia robí mozog týchto mníchov nadľudským. Objavil, že v priebehu desiatok tisíc hodín meditovania môžu dlhodobí praktizujúci mnís dramaticky zvýšiť neuroplasticity a prakticky tak zmeniť štruktúru a funkciu svojich mozgov.

Meditácia ako liek

Podľa vedca Herberta Bensona by lepšie vedomosti o pokročilých formách meditácie mohli v budúcnosti viesť k úspešnejší liečbe chorôb spôsobených stresom. Ľudia by sa totiž mohli naučiť ako pomocou mysle kontrolovať procesy vo svojom tele, o ktorých sa doteraz domnievali, že sa nedajú ovládať. Tento mind-body prístup by spolu s výživou a cvičením mohol byť raz postavený roveň medikamentom, chirurgickým zákrokom a iným druhom klasickej liečby, domnieva sa Benson.

zdroj: anonhq.com

Read More...

Život

Môj zosnulý dedko mi rozprával príbeh z vojny…

Fašisti prišli do ich dediny, urážali ľudí, večer zobrali všetky deti, k stene pristavili 12 detí, aby ich zastrelili…

Pred detí postavili 20 mužov z tej dediny, zastrelili ich, deti zostali na žive, ale o dve minúty neskôr na ne opäť nastavili svoje zbrane, pred deťmi stalo ešte 15 – 20 mužov, ktorých taktiež zastrelili. Fašistom sa to začalo páčiť, tak pokračovali do tých čias, kým nezastrelili všetkých mužov…

Nezostal ani jeden. A opäť zamierili na detí, ale to už pred nimi stali ženy, ktorých už nebolo toľko. Fašisti sa začali posmievať a opäť zamierili, ale už na ženy. O chvíľu neskôr sa spustil krik „HORÍ“ a všetci fašisti do jedného padli mŕtvi na zem. Ukázalo sa, že muži poslali jedného z dediny po pomoc, povedali mu nemá veľa času, aby zadržali Nemcov a zachránili životy deti.

Zachránili životy detí na úkor svojich. Týchto 15-20 minút, počas ktorých sa odvážne postavili pred deťmi a pochopili, že je potrebné, aby boli skutoční muži a že toto je ich posledný deň, posledný okamih života … Dedko bol jedným z tých detí. On žil a nechápal, keď sledoval správy, ako po veľkom víťazstve, po toľkých mŕtvych vo svete sa nič nezmenilo a zostalo tak veľa násilia. Na čo boli všetky tieto obete, keď sa nič nezmenilo? Ani ja to nechápem…

 

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

Read More...

Zaujímavosti

Toto vyučovali nacisti v nemeckých školách pre budúce manželky. V školách sa to ale nedočítate

V čase nacistov bolo Nemecko veľmi zvláštnou krajinou, v ktorej uctievali rasovú hygienu, najmä medzi národnou elitou. Členovia NSDAP a SS si museli hľadať manželky len so špeciálnym certifikátom, ktorý potvrdzoval, že žena absolvovala špeciálnu školu na prípravu manželiek.

Čo sa tam teda museli učiť?

Prvá takáto škola bola otvorená v roku 1937 a do roku 1944 sa počet zvýšil na 32 v celej krajine. Všetky vzdelávacie inštitúcie boli v rezorte Gertrúdy Scholz-Klinkovej – vedúcej národno-socialistickej ženskej organizácie.

Kurz bol najskôr nastavený na 6 týždňov (neskôr sa doba trvania zvýšila na dva mesiace). Náklady na neho predstavovali 135 reichsmariek. Ak sa dievča neskôr vydalo za čistokrvného Árijca, rodina získala od štátu úverovú pôžičku vo výške 1000 reichsmariek, ktoré museli byť postupne vrátené. Je však pravda, že pri každom narodenom dieťati sa dlh automaticky znížil o 250 reichsmariek.

Samozrejme, neprijali tam hocikoho. Dievča muselo mať blonďavé vlasy, svetlú pleť, modré alebo zelené oči a výšku asi 180 cm. Výnimky boli len veľmi zriedkavé. Okrem toho, ak ste mali viac ako 1/8 zo židovskej krvi, alebo ak jeden z vašich rodičov mal schizofréniu, možnosť dostať sa tam, bola nulová!

Vzdelávacia inštitúcia deklarovala princípy, ktoré boli známe ešte pred Adolfom Hitlerom, konkrétne „kinder, kirche, küche“ (deti, kostol, kuchyňa). Preto sa dievčatá učili vyšívať, upratovať (v dome i na záhrade), vychovávať deti a rozvíjať sekulárne správanie. Medzi bežnými predmetmi ostali dejiny a politické vedy, rovnako ako aj povinné hodiny telesnej výchovy – dvakrát denne.

Vtedajšia vláda mala značný záujem o rast obyvateľstva. Za každé dieťa dostala rodina mesačný príspevok približne 30 mariek. Veľké rodiny mali zvýhodnenú lekársku starostlivosť. Mimochodom, propaganda priniesla svoje výsledky. Ak sa v roku 1934 narodilo asi 1 milión detí, do roku 1939 sa počet zvýšil o 1,5 krát.

Ženy boli akýmikoľvek spôsobmi nútené, aby zostali doma a vychovávali deti. Tie, ktoré opustili prácu a venovali sa domácnosti, dostali bezúročný úver 600 reichsmarkov. Medzi „ženské zamestnania“ patrili len predavačky a pomocníčky v domácnosti.

Dokonca ani na získanie vysokoškolského vzdelania nemala žena právo. V roku 1934 bolo na nemeckých univerzitách približne 1500 študentiek (pred štyrmi rokmi ich počet bol 32-tisíc). Využilo sa však povolanie v poľnohospodárstve. Pod Hitlerom vznikol program, počas ktorého rodiny dostali záhradné pozemky.

Je tiež potrebné spomenúť, že slobodné nemecké ženy do 25 rokov museli pracovať pre dobro svojej vlasti. Často pracovali ako slúžky alebo niekde na dedinách. Pokiaľ išlo o predstaviteľky nižších tried, boli poslané do pracovných táborov. Tam dostali uniformy s hákovým krížom na rukávoch a museli pracovať najmenej 20 hodín týždenne.

Ako môžete vidieť, nároky v tejto krajine boli veľmi vážne. Dokonca aj z medicíny boli ženy vylúčené len preto, že sa verilo myšlienke – zverovať do rúk žien takéto dôležité povolanie, akým je starostlivosť o zdravie Árijcov, je hlúposť!

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

zdroj:videoboom.cc

Read More...

Zaujímavosti, Život

Po pôrode táto žena vážila približne 100 kg…pozrite sa, ako vyzerá dnes. Pozeráte sa na matku 5 detí!

Určite týmto problémom trpí nejedna mamička po pôrode. Na svet im prišlo vytúžené dieťatko a spolu s tým sa na ich tele nahromadili aj prebytočné kilogramy. Samozrejme, začať so športom a zdravším stravovaním sa dá kedykoľvek, no nájsť si čas popri deťoch je niekedy skutočným zázrakom.

Rozhodli sme sa nájsť niekoho, komu sa to podarilo aj napriek zamestnaniu a deťoch. Vieme, že začiatky sú ťažké, ale ak máte tú správnu motiváciu a vidíte, že sa to naozaj dá, nič vás už nedokáže zastaviť!

Úplnou náhodou sme na jednej sociálnej sieti natrafili na ženu, ktorá je pre mnohé mamičky veľkou inšpiráciou. Simone Gately má 35 rokov a je matkou 5 detí. Keď bola prvýkrát tehotná, jedla takmer nepretržite a jej hmotnosť vzrástla trojnásobne z jej pôvodnej váhy.

Po prvom pôrode vážila približne 100 kg, hoci teraz, pri pohľade na ňu, je tomu ťažké uveriť.

Bola názoru, že žena by mala vyzerať dobre a zdravo bez ohľadu na to, koľko detí porodila. Byť však ženou a matkou zároveň, predstavuje robenie 1000 vecí počas dňa a pritom nezabudnúť pracovať aj na sebe.

Každý deň vstáva o 5 ráno a kým jej detská škôlka spí, pokojne sa venuje sebe a svojmu telu. Dvakrát týždenne si zabehne do telocvične, kde cvičí s váhami. Na svojom profile ukazuje a rozpráva o tom, ako sa dať po pôrode do formy.

Po rannom cvičení sa vyberie vyvenčiť psa a na každodenné drepy používa váhu svojich vlastných detí.

Je pravdou, že mala aj šťastie, pretože jej manželom je 45-ročný profesor-dietológ, ktorý žene pomáha pri dodržiavaní jedálnička. Športu sa venuje aj ich 5 detí: Minnie (2 roky), India (5 rokov), Blossom (6 rokov), Chester (7 rokov) a Summer (9 rokov).

Počas dňa chodí s deťmi na prechádzky a učí ich žiť aktívnym životným štýlom. Snaží sa s nimi tráviť čo najviac času vonku, pretože je to lepšie ako ich nechať sedieť doma a hrať počítačové hry.

Po svojom piatom tehotenstve mala viac ako 120 kg, ale vďaka láske k športu sa toho raz-dva zbavila.

Je príkladom, že nie je potrebná neustála návšteva posilňovní, aby ste dosiahli pevné telo a ploché bruško. Okrem toho sa snaží konzumovať len čerstvo pripravené jedlo, vyhýba sa rafinovaným výrobkom ako sú cestoviny, sladkosti a pečivo.

Ako vidíte, Simone nemá žiadne špeciálne tajomstvá, každý deň na sebe tvrdo pracuje a hlavnou vecou je, že si nevymýšľa zbytočné výhovorky.

Zdravý životný štýl je zvyčajne spojený s niečím nudným, no v skutočnosti to tak vôbec nie je. Správny spôsob života pomáha človeku realizovať svoje plány, dosiahnuť svoje ciele, vždy byť na vrchole a vyzerať skvele.

Navrhujeme, aby ste v praxi uplatňovali tieto zásady zdravého životného štýlu a všimnete si, ako radikálne sa zlepší nielen nálada, ale aj kvalita vášho života.

 

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

zdroj:takprosto.cc

Read More...

Zaujímavosti

Počas plavby sa objavili veľké vlny. Jeden z cestujúcich zaznamenal scénu, ktorá sa stala internetovým hitom

Pre plavbu je zvyčajne dobré počasie, nie? Mýlite sa! Jeden z cestujúcich zaznamenal obrovské vlny, ktoré premenili plavbu na vzrušujúci zážitok! Cestujúci majú dojem, že sú pod vodou!

PS: Spoločnosť, ktorá organizuje také výlety, tvrdí, že pre cestujúcich to nie je žiadne nebezpečenstvo. Je to naozaj pravda? Pozrite si sami:

 

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

Read More...